10.08.1995 war der Tag an dem mich ein Kumpel überreden konnte, ins Fitnessstudio zu gehen. Ich war zu diesem Zeitpunkt 18 Jahre alt, brachte 73kg auf die Waage und hatte noch nie zuvor ein Fitnessstudio von innen gesehen. Hartes Training war ich aber schon gewohnt. Zuvor war ich seit meinem 9. Lebensjahr Leistungsturner. Eine sehnige, muskulöse Figur hatte ich schon immer und somit die besten Voraussetzungen für den Kraftsport.

1996 bei 6 mal wöchentlichem Training, legte ich schnell an Kraft und Masse zu - 82kg wiege ich mittlerweile. Ich hatte zwar schon gut Kraft aufgebaut, aber meine Priorität war Bodybuilding. Mein Hobby "Motorradfahren" bescherte mir einige Tage Krankenhausaufenthalt. Dann musste ich noch zur Bundeswehr und hatte keine Zeit zum Training. Zusätzlich wurde auch ein Knorpel unter der Patella Sehne operativ entfernt, was mich extrem zurückwarf.

1997 im Mai legte ich mit neuer Motivation wieder los. Bodybuilding ist nun Hobby Nr. 1 und ich verzichtete aus Sicherheitsgründen auf mein FZR Mopped. 1,5 Jahre Training sind nun vergangen und erst jetzt trainierte ich die "geheimnisvoll verfluchte" Übung Kreuzheben. Nach ein paar Wochen hob ich 220kg bei einem Körpergewicht von 86kg. Ich trainierte hart und so verbesserte ich mich ständig. Durch meinen Trainingspartner, ein Ex-Leistungsschwimmer, der wirklich das Allerletzte aus sich rausholte war ich extrem motiviert. Ende ´97 brachte ich 97kg auf die Waage, drückte 160kg und hatte einen 46er Oberarm. Das Bodybuildingfieber ist ausgebrochen!

1998 schaffte ich es irgendwie ein ganzes Jahr verletzungsfrei zu bleiben. Das ganze Leben drehte sich nur noch um Muskeln und Kraft, 4 mal Training in der Woche. Ich steigerte mich stetig und so wurde ich immer öfter gefragt, ob ich für Wettkämpfe trainiere. Von Kraftdreikampf wusste ich bis dato noch nichts. Es war auch von einem Deutschen Vize-Meister im Superschwergewicht Albert Schmider die Rede, der angeblich gleich bei mir um die Ecke wohnt und 250kg Bankdrücken macht. Ich trainierte eisern weiter und Ende 1998, mit 21 Jahren, konnte ich mein Vorhaben erneut verwirklichen: 109kg Körpergewicht, 50cm Oberarm und 195kg Bankdrücken. Da ich nun mit Abstand der Stärkste im Studio war, wurde mein Interesse für Wettkämpfe jeglicher Art immer größer.

1999 im Frühjahr stand ich vor der Haustür von diesem Albert und wollte mit ihm trainieren. Durch seine Trainingsplanung schaffte ich im Juli bei der Bayerischen Meisterschaft, 260kg Kniebeuge, 180kg Bankdrücken, 260kg Kreuzheben und ein Total von 700kg in der 110er. Schwäbischer Junioren Rekord in jeder Disziplin bei meinem 1. Wettkampf. Im September wurde ich Schwäbischer Meister mit 270kg Beuge, Bayerischem Rekord Bankdrücken 222,5kg, 290kg Kreuzheben und 782,5kg im Total. Selbst der Weltmeister in diesem Jahr schaffte nur 220kg im Bankdrücken. Im November wurde ich Deutscher Meister der Junioren und wurde in den Kader berufen. Nun wusste ich, dass ich wirklich Talent für diesen Sport hatte.

2000 wurde ich mit der Hilfe von Helmut Markantelli, Deutscher Vize-Meister -125kg, noch schwerer und stärker. 8000 Kalorien standen zeitweise auf dem täglichen Speiseplan. Im Frühjahr gewann ich die Schwäbische und Bayerische Meisterschaft mit neuen Rekorden. Bei der EM in Sofia/Bulgarien im Juni holte ich mir die Silbermedaille im Bankdrücken mit Bayerischem Rekord. Der Höhepunkt des Jahres war die im September stattfindende WM in Chia Yi County/Taiwan. In der Kategorie Bankdrücken holte ich mir die WM-Goldmedaille. Mit 240kg überbot ich den über 12 Jahre alten Deutschen Rekord von Ralf Gierz um ganze 20kg und scheiterte nur knapp am Weltrekord. Im Oktober wurde ich Deutscher Meister in Lauchhammer, mit neuem Deutschen Bankdrückrekord und Bayerntotalrekord von 850kg als Junior! Im Dezember bei einem Discoauftritt drückte ich 251,5kg und 260kg inoffiziellen Weltrekord!

2001 mein erstes Aktivenjahr im Nationalkader. Alles wurde extremer. Das Essen, das Training, die Einstellung, der Ehrgeiz... Weniger Sätze dafür höhere Lasten! Im Frühjahr holte ich mir den Gesamtsieg des Lechfeldcups im Steinheben. Danach wurde ich Bayerischer Meister mit einem Total von 925kg und neuen Rekorden. Kurz später gewann ich die Deutsche Meisterschaft. Bei der Weltmeisterschaft in Sotkamo/Finnland, verbesserte ich abermals den Deutschen Bankdrückrekord und sicherte mir die WM-Bronzemedaille. Besser waren nur die Kraftsportgrößen Midote Daisuke/Japan und Brad Gillingham/USA.

2002 nach meinem Einstiegsjahr, habe ich wieder einige Wettkämpfe gewonnen und die Rekorde erneut verbessert. Über 100 sind es schon! Ich gönne mir keine Trainingspause, so klettert mein Körpergewicht zeitweise auf 142kg und mein Oberarm misst 54cm. Nach dem Gewinn der Bayerischen und Deutschen Meisterschaft, wechselte ich den Verband und holte mir den Vize-Weltmeister-Titel mit 965kg bei der Powerlifting WM in Helsinki/Finnland. 4 Wochen später startete ich beim World Cup in Innsbruck. Ich steigerte ich mich auf 970kg und holte mir überlegen den Sieg. Ein super Jahresausklang. Die 1000kg im Total, eines meiner Ziele, sind nun endlich greifbar nahe!

2003. Ich habe mir viel vorgenommen. Mit über 140kg Körpergewicht, 145cm Brustumfang, 54cm Oberarme und 85cm Oberschenkeln kalt, war ich so massiv wie noch nie. Bei der Deutschen Meisterschaft im April zog ich mir bei 390kg in der Kniebeuge einen Muskelfaserriss an beiden Quadrizeps zu, und musste die Kniebeugen abbrechen. Beim Bankdrücken danach, schaffte ich 3 mal in Folge WPC-Europarekord (286kg), was wohl die Grundlage für meinen Sieg war. Mit 950 kg (Deutscher WPC Rekord im Total) sicherte ich mir den Deutschen Meistertitel dennoch. Im August startete ich just for fun bei dem Strongman-Wettkampf "Stärkster Mann von Baden Württemberg", den ich ohne Vorbereitung gewann.

2004 Deutscher Powerlifting Meister mit 282,5kg Europarekord im Bankdrücken, 349,5kg Deutscher Rekord im Kreuzheben und ein Deutscher Rekord im Total mit 1052kg! Beim Viertversuch im Bankdrücken gelang mir noch ein neuer Weltrekord mit 291kg. Weltmeister mit Relativsieg bei der WM in Atlanta/USA, 425kg Deutscher Rekord Beuge, 290kg Europarekord Bankdrücken, 350kg Deutscher Rekord Kreuzheben und 1065kg Deutscher Rekord im Total in der +140kg Klasse. Beim Weltcup in Trnava/Slovakei holte ich mir den Sieg mit 1045kg dem höchsten Total der Veranstaltung und Deutschem Kreuzheberekord in der Klasse bis 140kg. Ich denke die 1100kg sind machbar...

2005 Sieg bei der Deutschen Powerlifting Meisterschaft in Hamm mit Deutschem Rekord Bankdrücken (292,5kg) und 1012,5kg Total. Am Tag darauf holte ich mir noch den Sieg bei der Deutschen Meisterschaft im  Einzel-Bankdrücken. 1 Woche danach holte ich mir den Sieg bei einem Strongman Newcomercup in Isny/Bayern. Bei einem Showauftritt mit "Strongman Project" stellte ich den Deutschen Rekord im Faßhochwurf ein, obwohl ich diese Übung noch nie zuvor ausführte. Nach der Quali für die Deutsche Strongmanmeisterschaft wurde ich Deutscher Vize-Meister und gewann 2 von 6 Disziplinen. Die Dreikampf WM gewann ich zum zweiten Mal in Folge diesmal in der 140er Klasse mit 400 Kniebeuge, 292,5 Bankdrücken, 340 Kreuzheben und 1032,5kg Total.

2006 Sieg bei der Kraftdreikampf DM mit Europäischen Bankdrückrekord von 300kg (Viertversuch mit 310,5kg leider ungültig) und einem Total von 1050kg. Kein deutschsprachiger Athlet hat jemals in einem Wettkampf über 400kg gebeugt und 300kg gedrückt. Nur einen Tag später holte ich mir den Sieg bei der DM im Einzelbankdrücken mit Deutschem Rekord von 301,5kg. Nur eine Woche danach gewann ich die Internationale Deutsche Meisterschaft im Steinheben, den Hellhill Cup mit einer Leistung die noch kein anderer Athlet vor mir an diesem Stein zeigen konnte.

2008 Auftritt in der RTL "Guinnesshow - Die größten Weltrekorde". Medienpräsenz auf RTL und anderen Fernsehsendern, sowie Antenne Bayern und Radio RSA

2010 Die Energien sind in die Arbeit geflossen, bin nun zur Geschäftsstelle befördert worden. Sportlich habe ich mich auf einen "Radfahrvergleich" eingelassen indem ein Steherprofi hinter einem LKW über 100km/h mit einen speziellen Fahrrad erreicht hatte. So eine Geschwindigkeit auf einem Fahrrad zu erreichen hat mich sehr gereizt. Ich habe mir ein handelsübliches 400 € Rad mit anderer Übersetzung zugelegt und habe 122km/h erreicht, siehe Video.

2011 Körperbetontes Training mit Kraftkomponente um mich für Werbeanfragen in Form zu halten. Fokus ist auf der Entwicklung von Nahrungsergänzungsmitteln. Ganz aktuell ist daraus das Produkt Insomina (oder direkt) von meinem Partner Testoplex entstanden und kann es nur wärmstens weiterempfehlen.